金钱人格测验

一段话说清楚

如果回避排在你的第一位，钱大概是你宁可不去正眼看的东西。底下那个信念通常是某个版本的钱多少带点腐蚀性、想要钱是种缺点、我其实不配拥有现在这些——而它很少这么直白地说出口。你注意到的是行为：账单摆着不拆，说不清自己账户里到底有多少，别人问你收费多少的时候会退一下。

回避是最容易被没有这种模式的人误读成懒或者不会算账的一种，而它通常两者都不是。

这个分数怎么来的

你的分数来自 RECATOOLS 金钱信念题组的六道题——依据 Klontz、Britt、Mentzer 与 Klontz（2011）描述的四种信念模式，由 RECATOOLS 自行编写。六道题里有三道是反向陈述，所以这个分数并不是「你同意了几件事」的计数。六题相加，范围 6 到 30，再拿去跟崇拜、地位、警惕排序。没有常模样本：这是你在一条已说明的量表上的位置，不是跟别人比出来的百分位。

它在生活里长什么样

日常里的回避是安静的。是知道账户里「大概」有多少而不是确切多少，而且更喜欢这样。是看到银行标志的东西之前那一下短暂的停顿。是替自己的工作报一个价，然后马上开始解释为什么是这个数，或者在对方还没有反对之前就先打折。是拥有超过所需时的一点点不自在——从外面看像慷慨，也常常真的是，但有时候是钱花掉之后的松一口气。

让人意外的是它跟收入的关系有多小。回避跟赚得多完全可以并存，只是赚的时候眼睛半闭着。

它通常从哪里来

这一段比标签重要。回避往往是曾经因为钱被羞辱过之后的反应，而不是自律上的缺陷——一个把钱当成冲突来源的家庭，一段真正拮据的日子，一种觉得谈钱粗俗的环境，或者某个因为想要什么而被说成贪心的时刻。

如果根在这里，那么标准建议——你就坐下来把账户打开看一下——就不只是没用而已，它是在要求一个人重新走回那个退缩最初发生的房间。

它的代价

代价是慢慢累积的，这正是它容易被忽略的原因。没人检查的订阅和手续费一年一年活下去。本来看一眼就会还掉的余额继续生利息。薪水没有谈过，而给自己的工作定价过低是这一类里终身成本最高的版本，差距很大。它还让财务上的伙伴关系变得比该有的更难：一个想要一起规划的伴侣感受到的是回避，而实际发生的其实是不自在。

什么做法更有效

1. 降低暴露量，而不是消灭回避。 不要试着把自己变成一个喜欢这件事的人。把「看」这件事做小：一个账户，五分钟，一周一次，计时。目标是让那一下退缩没有那么多东西可以附着。
2. 把你不想面对的决定自动化。 回避对重复出现的选择很不擅长，对一次性的选择其实还好。把重复的那些搬走——发薪日的固定转账——让它们不再需要你出面。
3. 把数字说出口练几次。 如果难的是替自己开价，解方是排练而不是决心。把数字说出来，停住，让沉默留在那里。大部分的不舒服都在你后面加上去的那段解释里。
4. 把伦理和记账分开。 你可以一边相信钱会让人变糟，一边知道自己的余额。回避倾向于把道德立场和行政事务黏在一起；它们其实可以干净地分开。

该说清楚的界线

这一页描述的是一个未经效度验证的原创题组里的一种模式，建立在已发表的研究之上——它是自我反思的词汇，不是测量。另外三页也请一起读：排序才是结果，任何单独一根柱子都不是。

还有一条值得讲明的界线：如果回避已经到了信件不敢拆、债务不敢加总、伴侣面前无法诚实的程度，那件事该带去找人，而不是找一个测验——理财咨询，或者如果那种退缩比这些财务问题更早存在，找心理专业。

出自 RECATOOLS 金钱信念题组——依据 Klontz、Britt、Mentzer 与 Klontz（2011），《Journal of Financial Therapy》2(1) 所述的四种金钱信念模式自行编写的 24 题原创题组。题目、计分与作者身份声明记录于本工具的溯源文件。非财务建议。